毎日を支える整体ケアの大切さ 2026/01/12

〜本日のお客様とのお話から〜

新しい年を迎えて、生活リズムや家族のイベントで慌ただしく過ごされる方も多い季節ですね。そんな中、身体の「違和感」や「つらさ」を感じる瞬間が増える方もいらっしゃいます。本日は、無自覚だった身体の左右差や負担について、実際にご相談いただいたR様のお話をご紹介します。

無自覚なクセが生む身体のバランス

普段の生活や、つい行ってしまうクセによって、身体のバランスに知らず知らずのうちにズレが生まれることは少なくありません。例えば、長時間の家事やお仕事が続くと、片側に重心が乗りやすくなることもあります。

また、忙しい日々の合間に身体の変化を見逃してしまうことも多いものです。でも、ちょっとした違和感に「気付くこと」が大切な一歩だと感じています。

整体で意識する左右のバランス

ご来院いただいたR様も、ご自身では気づかないうちに「左側のかたさ」や左右の違和感が出てきたようです。身体を支える筋肉や関節は、ほんの少しのクセや生活パターンで変化しやすい部分。整体でお身体を確認させていただくと、「今まで気づかなかったポイント」に気づかれる方も多いのです。

やわらかいサポートで心もゆるむ

施術の時間は、単に身体をケアするだけでなく、心にもやさしく働くひとときです。R様もご自身のお話をしながら、少しずつ不安や緊張がやわらいでいくご様子でした。自分自身の身体としっかり向き合う時間が、前向きな気持ちや新たな発見につながることもよくあります。

日常に寄り添う整体の提案

整体のケアは、特別な時だけでなく、忙しさや疲れが溜まりやすい時にこそオススメです。地域で暮らす方々の日々の習慣や生活ペースに寄り添いながら、その時々に合ったご提案をお届けできることを大切にしています。ささいなお悩みもお気軽にご相談ください。